和歌山で産後の腰痛にお悩みなら｜骨盤矯正で根本改善《和歌山縁鍼灸整体院》
出産後、「なかなか体が戻らない」と感じていませんか？
・朝から腰が重だるい
・骨盤が不安定な気がする
・体型が妊娠前に戻らない
・肩こりや股関節の違和感が増した
・抱っこで背中や手首がつらい
それは育児疲れだけでなく、産後の骨盤バランスの乱れが影響しているかもしれません。
和歌山市で整体をお探しの方には、
縁整体院の産後骨盤ケアがおすすめです。
出産後の骨盤はどうなっているの？
妊娠・出産を経た女性の体は、ホルモンの働きによって骨盤が開いた状態になります。
通常は徐々に安定していきますが、
・授乳や抱っこで前かがみ姿勢が続く
・慢性的な睡眠不足
・筋力低下や運動不足
・育児による左右差のある体の使い方
こうした生活習慣によって、骨盤がゆがんだまま固定されてしまうことがあります。
その結果、
腰痛
肩こり
ぽっこりお腹
股関節の違和感
冷えやむくみ
などの不調につながるケースも少なくありません。
和歌山市で産後骨盤矯正を受けるメリット
産後骨盤矯正は、単なるリラクゼーションではなく、体の土台を整えるケアです。
縁整体院では、
バキバキしないソフトな整体
骨盤だけでなく姿勢や筋肉バランスもチェック
一人ひとりの状態に合わせた施術
を心がけています。
和歌山市で「安心して通える産後整体」を探しているママさんに選ばれています。
産後骨盤矯正の適切な時期
一般的には産後1ヶ月〜6ヶ月頃が目安とされています。骨盤が柔軟なこの時期は、調整がしやすいといわれています。
ただし、産後1年以上経過している方でも対応可能です。
「もう遅いかも」と思わず、まずはご相談ください。
ママの元気が家族の笑顔へ
育児は体への負担が大きいもの。
だからこそ、ママ自身のケアがとても大切です。
和歌山市で整体・産後骨盤矯正をお考えの方は、
縁整体院へお気軽にお問い合わせください。
体の土台から整え、快適な毎日をサポートいたします。
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